VITAMINA D: A VITAMINA DA MODA OU VITAMINA ESSENCIAL?
Estudos científicos mostram que a vitamina D está muito longe de ser apenas mais uma vitamina da moda. Ao contrário, a vitamina D, conhecida como "vitamina do sol" é essencial para a formação e manutenção da saúde dos ossos.
A deficiência de vitamina D no organismo é mais comum do que se imagina. No mundo, cerca de 1 bilhão de pessoas apresenta níveis baixos de vitamina D1. Um levantamento realizado no Brasil mostrou que 99,3% da população brasileira ingerem a vitamina D em níveis abaixo da recomendação.
O fato de viver em uma área ensolarada a maior parte do ano nem sempre é suficiente para obter níveis adequados de vitamina D. "As maiores quantidades de vitamina D são obtidas pela exposição da pele aos raios solares, mas há vários fatores que influenciam a capacidade de produção de vitamina D pela pele, como roupas que cobrem todo o corpo, envelhecimento, estação do ano, o fato de ficar muito tempo em locais fechados, entre outros", explica a Dra. Vera Szejnfeld, professora Adjunta da Disciplina de Reumatologia da UNIFESP e coordenadora do Setor de Osteometabolismo da Disciplina de Reumatologia. Essa conclusão deu-se por meio de outro estudo também feito pela USP. Para realizar essa pesquisa foi avaliada a prevalência de hipovitaminose D em voluntários saudáveis, com faixa etária entre 18 e 90 anos. O estudo, que foi dividido em duas etapas, constatou que no final do inverno o índice de deficiência de vitamina D foi de 77,4% e na segunda, ao final do verão, caiu para 37%. Para os pesquisadores essa taxa foi considerada inesperada. Uma das formas de combater a deficiência de vitamina D é por meio da suplementação. Pensando nisso, a sanofi-aventis acaba de lançar o DePURA, um suplemento de vitamina D3 (colecalciferol), micronutriente essencial para a formação e manutenção da saúde dos ossos. Cada gota de DePURA contém 200 UI de vitamina D3 . O suplemento pode ser utilizado por diabéticos, pois não contém açúcar, e está disponível em duas apresentações 10 e 20 ml.
A deficiência de vitamina D no organismo é mais comum do que se imagina. No mundo, cerca de 1 bilhão de pessoas apresenta níveis baixos de vitamina D1. Um levantamento realizado no Brasil mostrou que 99,3% da população brasileira ingerem a vitamina D em níveis abaixo da recomendação.
O fato de viver em uma área ensolarada a maior parte do ano nem sempre é suficiente para obter níveis adequados de vitamina D. "As maiores quantidades de vitamina D são obtidas pela exposição da pele aos raios solares, mas há vários fatores que influenciam a capacidade de produção de vitamina D pela pele, como roupas que cobrem todo o corpo, envelhecimento, estação do ano, o fato de ficar muito tempo em locais fechados, entre outros", explica a Dra. Vera Szejnfeld, professora Adjunta da Disciplina de Reumatologia da UNIFESP e coordenadora do Setor de Osteometabolismo da Disciplina de Reumatologia. Essa conclusão deu-se por meio de outro estudo também feito pela USP. Para realizar essa pesquisa foi avaliada a prevalência de hipovitaminose D em voluntários saudáveis, com faixa etária entre 18 e 90 anos. O estudo, que foi dividido em duas etapas, constatou que no final do inverno o índice de deficiência de vitamina D foi de 77,4% e na segunda, ao final do verão, caiu para 37%. Para os pesquisadores essa taxa foi considerada inesperada. Uma das formas de combater a deficiência de vitamina D é por meio da suplementação. Pensando nisso, a sanofi-aventis acaba de lançar o DePURA, um suplemento de vitamina D3 (colecalciferol), micronutriente essencial para a formação e manutenção da saúde dos ossos. Cada gota de DePURA contém 200 UI de vitamina D3 . O suplemento pode ser utilizado por diabéticos, pois não contém açúcar, e está disponível em duas apresentações 10 e 20 ml.
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